Эмблема федерацииАЛПАГУТКАЗАХСТАН
Главная /

ДИСЦИПЛИНЫ / GURŞAG

Гуршак

Равновесие решает.

Иллюстрация системы Гуршак
Иллюстрация из материалов федерации
01 / ХАРАКТЕР СИСТЕМЫ

Что определяет Гуршак

Гуршак, также встречающийся под названием Гюршаг, посвящён борьбе на поясах. Здесь нет ударного обмена: взаимодействие строится вокруг захвата, устойчивости и броскового действия.

В презентации пояс выступает и практическим элементом экипировки, и связью с традицией. Сила сочетается с чувством равновесия и точным выбором момента.

Захват за пояс

Пояс задаёт характер взаимодействия борцов и служит опорой для технических действий.

Бросковая техника

Материал выделяет подсечки и выведение из равновесия, исключая удары руками, ногами и головой.

02 / ТЕХНИЧЕСКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

Как система описана в презентации

Удары руками, ногами или головой полностью запрещены. Весь поединок строится на захватах за специальный пояс (кушак), повязанный на талии соперника. Цель борца — используя силу, баланс и подсечки, оторвать оппонента от ковра и бросить его на спину или лопатки.

03 / ФОРМА И СНАРЯЖЕНИЕ

Экипировка

Борцы выступают в прочной куртке (схожей со спортивной курткой для самбо или куреша) и плотных брюках. Главный элемент экипировки — жёсткий матерчатый пояс. Из защитного снаряжения используются только мягкие борцовские наушники (по желанию) и паховая раковина.

Описание и экипировка приведены по предоставленной презентации. Это знакомство с дисциплиной, а не действующий регламент: конкретные требования зависят от соревнований и возрастной категории. Иллюстрации из презентации не являются репортажными снимками.

Подготовка и правила

Общий контекст для пяти систем

Возрастные категории

В презентации отдельно описаны дети и подростки, юниоры, взрослые и категория «Мастерс». Условия контакта и состав техники различаются.

О подготовке и категориях ↗

Термины поединка

Саргут, Ачар, Утку, Гынаг и Денге — термины, приведённые в разделе судейских оценок исходного материала.

Словарь презентации ↗

ПРОДОЛЖИТЬ ЗНАКОМСТВО

Другие грани Алпагута